Latest posts
-
איך זוגיות משתנה אחרי שיש ילדים: מה מתחדש ומה נותר כמו שהיה?
שינויים רגשיים בעקבות הורות המעבר להורות טומן בחובו שינויים רגשיים משמעותיים עבור זוגות. רגעים של אושר ודאגה מתערבבים זו בזו, ותחושות חדשות עשויות להופיע. לדוגמה, אחרי הלידה, ההורים עשויים לחוות תחושות עוצמתיות של אהבה והתרגשות, אך גם תסכול וחוסר ודאות. זהו תהליך טבעי אשר מגיע יחד עם האתגרים שקשורים לגידול ילדים. כשהזוג הופך להורים, הם
-
תקשורת משפחתית בעידן דיגיטלי: אתגרים והזדמנויות
תקשורת משפחתית בעידן דיגיטלי בעשורים האחרונים חלה מהפכה משמעותית בדינמיקה של תקשורת משפחתית, בעקבות ההתפתחות המהירה של כלי תקשורת דיגיטליים. תקשורת משפחתית מתייחסת לאופן שבו חברי משפחה משתפים מידע, רגשות וחוויות עם זה. כשנכנסו לרשותנו הכלים הדיגיטליים, חלה התפשטות ביכולת להקשר ולחוות יחד רגעים חשובים, אך גם עלו אתגרים חדשים. כיום, אין זה נדיר לראות
-
האיזון בין קריירה, הורות וזמן אישי
ההצלחה בקריירה – איך לנהל את הזמן נכון לניהול זמן אפקטיבי בעבודה יש חשיבות רבה, במיוחד עבור אלו שמנסים לאזן בין קריירה להורות וזמן אישי. כאשר העובד מצליח לארגן את זמנו בצורה חכמה, הוא יכול להגיע לתוצאות מיטביות בעבודתו תוך שמירה על רמות אנרגיה גבוהות גם כשהוא בבית. טכניקות לניהול זמן מעוצבות כדי לסייע לכל